豆腐:益气
胡萝卜:清热解毒
香菇:化痰
肉沫 | |
老抽 | 盐 |
黄豆酱 | |
甜面酱 |
1.把豆腐、胡萝卜、香菇、切丁,绿豆芽洗净。
2.肉沫放一点老抽,一点盐腌十分钟。
3.把豆瓣酱,黄豆酱,甜面酱加一点清水稀释一下。
4.葱切葱花,蒜切片,姜切片。
5.热油放一点葱姜蒜。
6.把肉沫煸炒一下盛出备用。
7.再放一点葱姜蒜,放红萝卜翻炒几下,盛出备用。
8. 再加适量油,热油放剩下的葱姜蒜,放香菇翻炒几下。
9.把豆腐放进去和香菇翻炒几下。
10.放豆芽继续翻炒几下。
11.把盛出的胡萝卜再倒进锅里翻炒均匀。
12.把肉沫倒入锅里一起翻炒几下。
13.把调好的酱料倒入锅里。
14.待菜稍微收汁就可以了。
15.什锦炒肉沫就做好了。
把肉沫和胡萝卜先炒一下,再和香菇一起炒就可以同时下调料汁。