腊肉:保护神经系统 西芹:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好一条腊肉
2.一小棵西芹、青红辣各一个
3.西芹切段、青红辣椒切块
4.将腊肉清洗后隔水大火蒸10分钟
5.取出蒸好的腊肉切块
6.锅烧热放少许花生油、加入切好的腊肉、大火煸出油
7.加入西芹和青红椒爆炒
8.待青红椒皮炒至起皱断生 最后入少许盐及白砂糖
9.起锅装盘
10.上桌食用
制作之前可以先把坚硬的腊肉皮切掉。
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜