白萝卜:消食积
土豆:消肿
鸡蛋:润燥
1.将白罗卜,胡萝卜,土豆擦丝,放入盐巴淹渍片刻。
2.将三丝放入开水锅,煮沸备用
3.将煮好的三丝放入凉水盆渍一下,增加香脆感。然后用干净布子挤干水份,放入鸡精姜粉,花楸粉备用。
4.将葱花码在三丝上面,锅里熟油泼在葱花上入味备用
5.将三丝和面粉鸡蛋拌匀,顺时钟方向搅拌上劲儿,
6.将馅料 团成丸子备用
7.锅里放色拉油两斤,烧开后,依次放入丸子炸3分钟出锅
8.丸子放凉后再次入锅炸3分钟,出锅即可
9.抽出吸油纸,放入红椒丝,撒入葱花即可上盘。
这个丸子必须炸两次,不然外焦里生不好吃。