桂花山药粥

桂花山药粥
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作者:维维312

健康功效

红枣:利尿
山药:补肺、益肾

桂花山药粥的做法

  • 桂花山药粥的做法图解1

    1.准备好食材

  • 桂花山药粥的做法图解2

    2.山药削皮切块,处理山药要注意哟,山药汁弄到手上会痒的,建议可以带一次性手套处理

  • 桂花山药粥的做法图解3

    3.米和枣洗好,和山药一起放入电饭煲内,

  • 桂花山药粥的做法图解4

    4.加入合适水量

  • 桂花山药粥的做法图解5

    5.选择煮粥功能,

  • 桂花山药粥的做法图解6

    6.一个半小时,粥煮好,盛出,加入糖桂花。食用,香香甜甜,有枣香,还有桂花香!

小贴士

1、处理山药要当心哦,手痒起来还是挺难受的。
2、我平时都喜欢用鸡心枣,小小的,核也很小,吃起来很甜的,而且放一把下去,煮出来汤也不会有种枣特有的那种苦味!
3、我一般都喜欢用电饭煲煮粥,不过如果电饭煲上没有煮粥功能,不建议用电饭煲,煮饭功能很容易溢锅的。
4、我用的可预约电饭煲,早上起来只用做菜就好了,懒得早上起来煮粥的,可以和我学学哦~

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桂花山药粥的家常做法

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