清蒸红仓晶鱼

清蒸红仓晶鱼
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健康功效

红椒:开胃、消食
白糖:低蛋白质

食材用料

红仓晶鱼 1条
橄榄油 10克
葱姜蒜 适量
生抽 3勺
蒸鱼豉油 2勺
3克
花椒水 20ml

清蒸红仓晶鱼的做法

  • 清蒸红仓晶鱼的做法图解1

    1.取花椒2克、八角3粒,放碗中用约20ml温水泡,葱姜一半切丝、另一半和蒜切碎,小红椒切圈,豌豆焯熟备用。

  • 清蒸红仓晶鱼的做法图解2

    2.鱼鳞、鱼腮去掉。

  • 清蒸红仓晶鱼的做法图解3

    3.从尾部用锋利刀,从鱼背向鱼腹方向切,千万不要切断,每隔1cm切一刀至鱼肚处,将内脏取出,继续切至距头2cm处即可,洗净控水。

  • 清蒸红仓晶鱼的做法图解4

    4.控好水的鱼均匀抹上少量盐,浇料酒、花椒水、醋、白糖,腌20分钟。

  • 清蒸红仓晶鱼的做法图解5

    5.葱姜丝铺在蒸鱼盘底,摆好腌鱼呈开屏状后,鱼身上再洒葱姜丝,浇蒸鱼豉油、料酒。

  • 清蒸红仓晶鱼的做法图解6

    6.蒸锅加水开后,放入摆好的鱼盘,蒸8分钟关火,不要开盖,焖至2分钟出锅。

  • 清蒸红仓晶鱼的做法图解7

    7.坐锅加油热后,放花椒、八角爆香关火。

  • 清蒸红仓晶鱼的做法图解8

    8.取出鱼将蒸汁倒掉,浇上花椒油,摆上小红椒、豌豆,洒上葱蒜碎末即可食用。

  • 清蒸红仓晶鱼的做法图解9

    9.来张成品照。

小贴士

1.孔雀开屏一般用武昌鱼,我选用红仓晶鱼:一是外型相似,开屏效果好;二是该鱼刺少、肉嫩鲜美,营养价值高。
2.切屏时一定选用锋利刀和剪子,鱼骨容易切断;
3.切鱼时千万不要全部切断,间隙不能太宽,多切开屏更好看些。
4.蒸鱼时间不能超过10分钟,否则,鱼肉会不鲜嫩。
5.花椒水最好提前一天泡,入味效果更佳。
6.切鱼使用锋利刀刃,应特别注意安全。

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清蒸红仓晶鱼的家常做法

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