黄瓜:低蛋白质 彩椒:护齿、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好所有食材
2.把黄瓜,彩椒,香肠切丁备用
3.洋葱也切丁,不喜欢洋葱的可以用大葱代替
4.热锅,倒入食用油,把切好的洋葱丁(葱花)倒入,翻炒出香味
5.把准备好的蔬菜丁,香肠倒入翻炒
6.倒入隔夜饭翻炒(倒入之前最好捣散点)
7.米饭炒散加入食盐,孜然粉,胡椒粉略翻炒出锅
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