黄瓜:利水 白糖:活血化瘀
1.备好图中食材。黄瓜削皮洗净,瘦肉、蒜洗净。
2.瘦肉切片、黄瓜切片、蒜切片。
3.取一容器放入肉片、盐、鸡粉、生粉。
4.加半汤勺清水,充分拌匀腌制10分钟。
5.锅里放油,放入肉片炒七成熟。
6.盛入盘备用。
7.锅里留油烧热,放入蒜片爆香。
8.倒入黄瓜翻炒。
9.倒进肉片、加白糖翻炒均匀。
10.加盐、味极鲜炒匀。
11.盛入盘、即食。
1、黄瓜可切自己喜欢的形状。2、黄瓜倒入锅中后,盐在出锅时放,这样炒的过程出水少。
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