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碗豆排骨饭
健康功效
排骨:保护神经系统
花生油:健脑益智、抗癌防癌
碗豆排骨饭的做法
![碗豆排骨饭的做法图解1]()
1.碗豆洗干净
![碗豆排骨饭的做法图解2]()
2.排骨洗干净，沥干水备用
![碗豆排骨饭的做法图解3]()
3.冬菇提前包发好，然后洗干净切小块一点
![碗豆排骨饭的做法图解4]()
4.大米洗干净
![碗豆排骨饭的做法图解5]()
5.然后放入电饭锅里按下煮饭键开始煮饭
![碗豆排骨饭的做法图解6]()
6.煮饭的同时先把料炒好，锅预热，放入花生油，油温热后把排骨放下去煎两面黄
![碗豆排骨饭的做法图解7]()
7.然后再把冬菇，碗豆，放下去翻炒一下，然后放入生抽，蚝油，盐炒均匀
![碗豆排骨饭的做法图解8]()
8.然后盛出备用
![碗豆排骨饭的做法图解9]()
9.等饭煮得出气时，把料倒下去，盖上盖子，继续煮得自然熟，煮熟后等几分打开盖就可以吃了。
![碗豆排骨饭的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
煮饭的水要放得比平时少。碗豆冬菇放下去炒一下子就，不然等下碗豆会很烂，影响口感。
碗豆排骨饭的家常做法
（全部）
