鲫鱼虾汤

鲫鱼虾汤
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作者:普木

健康功效

鲫鱼:健脾
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
西兰花:养肝

鲫鱼虾汤的做法

  • 鲫鱼虾汤的做法图解1

    1.买回来的虾洗干净,放水里

  • 鲫鱼虾汤的做法图解2

    2.鲫鱼洗干净

  • 鲫鱼虾汤的做法图解3

    3.姜切片

  • 鲫鱼虾汤的做法图解4

    4.起油锅,放姜片

  • 鲫鱼虾汤的做法图解5

    5.放鲫鱼煸一下

  • 鲫鱼虾汤的做法图解6

    6.翻个身再煸一下

  • 鲫鱼虾汤的做法图解7

    7.鲫鱼煸炒好,放锅里炖,放盐,料酒

  • 鲫鱼虾汤的做法图解8

    8.放西兰花和葱(葱打结)

  • 鲫鱼虾汤的做法图解9

    9.等西兰花半熟时,放虾

  • 鲫鱼虾汤的做法图解10

    10.盛出来

  • 鲫鱼虾汤的做法图解11

    11.超级鲜美的汤

小贴士

这道汤很鲜美,鱼汤炖的也很白,脂肪也高,要*的朋友不要喝汤吃鱼和虾就行

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鲫鱼虾汤的家常做法

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