口蘑:健脾 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 生菜:养胃
1.准备食材
2.生菜口蘑切片
3.鸡蛋打散放入少许盐和胡椒粉。
4.培根切成丝。
5.葱、尖椒、红椒切丁。
6.少许油炒葱尖椒红椒丁、放入培根和蔬菜、用蚝油炒香。
7.蛋糕模具刷油、放入炒好的菜、均匀浇入蛋汁。
8.放进烤箱用180度烤15--20分钟即可。
9.装盘。
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