豆豉:透疹 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.青椒切成末,备用
2.蒜切末和青椒放一起备用
3.将豆豉放热水里浸泡一下(我买的是干豆豉所以要用热水泡)
4.锅洗净倒入油,豆豉青椒蒜一起炒,豆豉比较咸如果你要放盐只可一点点哦
5.出锅啦,香不香呢!
记得青椒不要买辣那种,早上不适合吃太辣哦
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜