鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.豆腐切丝
3.水中放盐,放豆腐丝,小火煮开。放鸡精汁和胡椒粉入味,稍煮。
4.勾芡
5.把搅匀的蛋清(只用蛋清)散入锅中,关火,放香葱。
6.蛋清做了豆腐蛋花羹,蛋黄做了黄金米
刀功好的可以把豆腐丝切的更细更匀些
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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