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黑芝麻燕麦豆浆
健康功效
黄豆:利尿
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
黑芝麻燕麦豆浆的做法
![黑芝麻燕麦豆浆的做法图解1]()
1.黄豆和生燕麦冲洗干净，浸泡一晚上
![黑芝麻燕麦豆浆的做法图解2]()
2.倒入豆浆机，加入熟的黑芝麻，加水至水位线
![黑芝麻燕麦豆浆的做法图解3]()
3.启动五谷豆浆键
![黑芝麻燕麦豆浆的做法图解4]()
4.待豆浆机嘟嘟响，就好了，放点白糖
小贴士
豆渣很细腻，所以豆浆没过滤，我喜欢喝带有豆渣的豆浆，稠稠的，很香。
黑芝麻燕麦豆浆的家常做法
（全部）
黄豆:利尿
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.黄豆和生燕麦冲洗干净，浸泡一晚上
2.倒入豆浆机，加入熟的黑芝麻，加水至水位线
3.启动五谷豆浆键
4.待豆浆机嘟嘟响，就好了，放点白糖
豆渣很细腻，所以豆浆没过滤，我喜欢喝带有豆渣的豆浆，稠稠的，很香。
