西芹百合

西芹百合
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健康功效

西芹:低蛋白质
百合:清心、润肺

食材用料

小麻花 40克
植物油 90克
5克
葱姜蒜末 各10克

西芹百合的做法

  • 西芹百合的做法图解1

    1.西芹洗净,准备40克小麻花(咸的)

  • 西芹百合的做法图解2

    2.西芹切段,我切的滚刀;麻花掰成粒。

  • 西芹百合的做法图解3

    3.新鲜百合泡水里洗干净

  • 西芹百合的做法图解4

    4.用手把百合瓣分开。

  • 西芹百合的做法图解5

    5.葱姜蒜切末

  • 西芹百合的做法图解6

    6.锅内放入植物油

  • 西芹百合的做法图解7

    7.油温七成热时放入葱姜蒜末爆香,然后放西芹翻炒片刻。

  • 西芹百合的做法图解8

    8.再放麻花翻炒片刻

  • 西芹百合的做法图解9

    9.最后倒入百合翻炒,放味精和盐翻炒片刻就可以出锅了。

  • 西芹百合的做法图解10

    10.成品:西芹炒百合就做好了。

小贴士

百合最好在超市买散称的,不要买真空包装的,不但贵,不新鲜,还有烂的。

本菜谱由溪溪燨燨妈上传

西芹百合的家常做法

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