西芹:低蛋白质 百合:低蛋白质
1.西芹洗净,准备40克小麻花(咸的)
2.西芹切段,我切的滚刀;麻花掰成粒。
3.新鲜百合泡水里洗干净
4.用手把百合瓣分开。
5.葱姜蒜切末
6.锅内放入植物油
7.油温七成热时放入葱姜蒜末爆香,然后放西芹翻炒片刻。
8.再放麻花翻炒片刻
9.最后倒入百合翻炒,放味精和盐翻炒片刻就可以出锅了。
10.成品:西芹炒百合就做好了。
百合最好在超市买散称的,不要买真空包装的,不但贵,不新鲜,还有烂的。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
小长假的别样滋味
共30道菜
春雷响,惊蛰到,万物长
共45道菜
芹菜的做法大全
共24道菜