料酒:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪舌洗干净,切片
2.大蒜洗干净,切段叶和劲分开放。姜洗干净剁碎
3.然后把一半姜放到猪舌里,加入盐,芝麻油,料酒,生抽拌均匀腌20分钟以上
4.鲜冬菇,洗干净撕小朵
5.锅预热,把香菇倒无油的锅里小中火炒出水
6.然后剩出备用
7.锅再热,倒入花生油,油温热后,先把蒜劲和姜爆香
8.再把猪舌倒进去,炒到变色无水
9.然后再倒入冬菇,生抽,蚝油,翻炒均匀,在加入适量水,盖上盖子煮几分钟
10.最后把大蒜叶放进去炒熟就可以出锅了。
1、猪舌一定要提前腌20分钟以上,不然会很腥哦。
2、最后出锅里试一下够不够味,够味就不用放盐了。