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红枣银耳羹
健康功效
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:利尿
葡萄干:补血、低蛋白质
红枣银耳羹的做法
![红枣银耳羹的做法图解1]()
1.提前一天泡好银耳
![红枣银耳羹的做法图解2]()
2.清洗干净，大的用手撕小点。
![红枣银耳羹的做法图解3]()
3.取只电砂锅，放银耳，冰糖。
![红枣银耳羹的做法图解4]()
4.按自动键
![红枣银耳羹的做法图解5]()
5.水开后放红枣，葡萄干炖一小时。
![红枣银耳羹的做法图解6]()
6.放枸杞煮20分钟左右就可以了。
![红枣银耳羹的做法图解7]()
7.可以开吃了
小贴士
冰糖比白糖味道好，不急慢慢炖。
红枣银耳羹的家常做法
（全部）
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:利尿
葡萄干:补血、低蛋白质
1.提前一天泡好银耳
2.清洗干净，大的用手撕小点。
3.取只电砂锅，放银耳，冰糖。
4.按自动键
5.水开后放红枣，葡萄干炖一小时。
6.放枸杞煮20分钟左右就可以了。
7.可以开吃了
冰糖比白糖味道好，不急慢慢炖。
