胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质
桂皮:温中
小辣椒 | |
葱姜蒜 | 花椒大料 |
香叶 | |
红油 | |
盐 | 老抽 |
1.把牛蹄筋剁成小段,冷水泡1小时,泡出血水。
2.起锅,把蹄筋冷水下锅,水焯开撇去浮沫,沥干水分。
3.在把沥干水分的牛筋,全部放入阿迪锅内,放入葱段,姜片,蒜瓣,老抽,料酒,花椒大料,桂皮,少取清水,选择自选菜单设置25分钟。
4.胡萝卜切菱形片,小辣椒切菱形段,香菜切断备用。
5.半小时出锅后,盛出晾凉备用。开始调汁,放入蒜末,切好的胡萝卜和辣椒,加入香油,酱油,糖,盐,红油,香醋,搅拌均匀,最后撒如香菜段即可。
6.一道色泽靓丽,味道香醇的拌牛筋已完成,最后装盘成品图。
牛蹄筋最好泡一小时以上冷水,中途换次水,把血水全部泡出。
花椒大料一定少取,否则味道太重影响口感。
最后调汁,香油和蒜末要多放点,味道老好了。