香菇:化痰
生菜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.里脊肉,胡萝卜,香菇,葱,姜,生菜洗净备用
2.香菇去蒂,香菇心划刀不要划透
3.把胡萝卜和香菇蒂切碎
4.里脊肉跺成肉馅备用
5.把切好的胡萝卜和香菇蒂放入肉馅中,再放入盐,糖,料酒,蚝油,鸡精,淀粉,葱,姜各适量,调匀腌制十分钟
6.把腌制好的肉馅装入香菇摆盘
7.上锅蒸30分钟左右后起锅
8.淀粉,生抽,盐,甜面酱加水调汁,锅热放油,把调好的汁倒入油锅中搅匀,开锅后放入鸡精
9.把蒸好的香菇摆放已铺垫好的生菜上,把汁浇到香菇上面,撒点香葱点缀,美味的蒸蒸日上就做好啦!
鲜香味美
共313道菜
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