鸡蛋:养血
1.准备食材,牛里脊一块,鸡蛋液,面粉,红酒,盐,黑胡椒粉,白芝麻,葱姜丝备齐
2.牛里脊肉顶刀切片
3.用刀背松动牛肉
4.葱,姜切丝
5.牛肉片放入碗中,加一小勺盐(约3克左右)
6.放入磨碎的黑胡椒粉
7.放入葱姜丝,在加入20毫升红酒
8.抓拌均匀放一边腌制30分钟
9.把一片牛肉沾均面粉(正反面沾)
10.然后裹均匀鸡蛋液
11.在沾匀白芝麻(正反面沾)
12.全部沾均放一边备用
13.锅中放少许油,油五成热分片下入牛排
14.炸制两面微黄捞出即可
15.芝麻牛排完成了,是不是很棒啊
16.为方便可切条食用
提示,选购牛里脊肉,肉质鲜嫩,有弹性,色泽红亮,中火炸制五成热,切记高火炸糊,外焦里嫩,非常不错哦