菜花:活血化瘀 猪肉:养血 猪油:抗癌防癌
1.将菜花切好洗好
2.备好猪肉,切好
3.将锅大开大火,下猪油加热,再将猪肉放下去炸一分钟左右
4.将洗好的菜花放下去,炒一分钟左右
5.加入少许的水,盖上盖子闷五分钟,打开盖子加入盐和鸡精
6.再炒两分钟就可出锅了,摆盘了
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