红烧肉炖山药

红烧肉炖山药
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作者:奔跑快乐

健康功效

山药:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳

红烧肉炖山药的做法

  • 红烧肉炖山药的做法图解1

    1.将主要的食材准备好。

  • 红烧肉炖山药的做法图解2

    2.将五花肉、葱、八角放凉水锅中煮沸,取出切成宽1.5cm左右的肉块备用。

  • 红烧肉炖山药的做法图解3

    3.山药去皮切块装盘备用。

  • 红烧肉炖山药的做法图解4

    4.小柿子洗净装盘,调色调味加几颗即可。

  • 红烧肉炖山药的做法图解5

    5.锅里放入少量的水,加冰糖熬至金黄色,这个火候自己掌握,时间长了发焦变黑!时间短了不上色!

  • 红烧肉炖山药的做法图解6

    6.待冰糖熬到火候,马上放入五花肉翻炒上色,加酱油,葱,姜等佐料再炒几下。倒入清水没过,放盐和味素!开锅后把山药和小柿子放入。

  • 红烧肉炖山药的做法图解7

    7.文火炖15分钟左右,汤汁还有一些时,翻炒几下装盘!

小贴士

红烧肉上色最关键,糖(冰糖)熬的火候一定要把握好!我认为用水比用油效果好,做出来的红烧肉不油腻。山药吃起来有嚼头脆生。加入小柿子又香又酸甜!

本菜谱由奔跑快乐上传

红烧肉炖山药的家常做法

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