暖胃粥

暖胃粥
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作者:蝉儿2

健康功效

干香菇:祛风解毒
芹菜:清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

暖胃粥的做法

  • 暖胃粥的做法图解1

    1.大米浸泡半小时,干香菇泡发。姜去皮,芹菜洗净。

  • 暖胃粥的做法图解2

    2.香菇切丁,芹菜切丁,姜切米粒,泡好的大米倒入烧开水的砂锅,煮米时要搅动米,不要糊锅。

  • 暖胃粥的做法图解3

    3.大米煮到八成熟先放香菇丁煮一下,放入白菜,姜丝待都熟,加少许盐调味。

小贴士

干香菇泡发小妙招,用温水四十度,香菇伞面朝下,加少许白糖搅匀*菇水中加少许淀粉揉搓。大米容易糊锅, 煮粥要搅动。姜以个人口味加减。

本菜谱由蝉儿2上传

暖胃粥的家常做法

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