米饭:低蛋白质
1.准备:海苔、鱼子酱(是小袋装的,剪一小口,后期用时比较好往出倒。我只倒出来一勺做展示)
2.米饭用寿司醋调一下
3.取适量米饭用保鲜膜包裹住,揉成长椭圆形饭团。
4.或者是切成长方形的饭团。
5.把海苔剪成比饭团高度宽的长条。
6.把长条海苔围在饭团上,接口处用米粒粘好。如图
7.黄瓜切片
8.在围好的米饭上放黄瓜片,再把鱼子酱放上面。
9.填满鱼子酱
根据饭团的大小剪海苔。
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