冰糖雪梨银耳红枣汤

冰糖雪梨银耳红枣汤
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作者:萍萍960

健康功效

银耳:润肺
红枣:安神
莲子:益肾固精

冰糖雪梨银耳红枣汤的做法

  • 冰糖雪梨银耳红枣汤的做法图解1

    1.把银耳用温水泡10个小时左右,洗干净撕小片,把莲子也用水泡1个小时左右,把心弄出来,在把红枣,百合都洗干净

  • 冰糖雪梨银耳红枣汤的做法图解2

    2.把红枣,银耳,百合,莲子,冰糖一起放入锅中加入适量的水,大火煮开,然后在小火慢炖1.5小时

  • 冰糖雪梨银耳红枣汤的做法图解3

    3.小火煮到1.5小时后加入去皮切成片的梨,在煮15分钟

  • 冰糖雪梨银耳红枣汤的做法图解4

    4.然后加入洗干净的枸杞再煮15分钟就可以了

  • 冰糖雪梨银耳红枣汤的做法图解5

    5.这个就做好了

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冰糖雪梨银耳红枣汤的家常做法

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