用料：
- 螺丝粉 100克
- 里脊肉 70克
- 虾仁 40克
- 西兰花 适量
- 食用油 少许
- 蒜苗 少许
- 葱花 少许
- 芝麻油。 少许
- 香辣牛肉酱 适量
小贴士：
喜欢吃辣味的 可以另外多加辣酱。
做法：
- 1. 准备好西兰花虾仁，里脊肉
- 2. 准备100克螺丝粉
- 3. 水烧开以后，加点盐 煮虾米 西兰花 稍后捞出待用。
- 4. 再加水烧开加盐煮螺丝粉8到9分钟捞出用冷水冲一下 待用
- 5. 倒少许食用油，炒里脊肉丝 炒到变色，加入西兰花虾米 蒜苗。
- 6. 然后加入螺丝粉 葱花，牛肉酱翻炒均匀。
- 7. 加入少许芝麻油翻匀
- 8. 装盘即可。