西兰花:养肝
1.准备好西兰花虾仁,里脊肉
2.准备100克螺丝粉
3.水烧开以后,加点盐 煮虾米 西兰花 稍后捞出待用。
4.再加水烧开加盐煮螺丝粉8到9分钟捞出用冷水冲一下 待用
5.倒少许食用油,炒里脊肉丝 炒到变色,加入西兰花虾米 蒜苗。
6.然后加入螺丝粉 葱花,牛肉酱翻炒均匀。
7.加入少许芝麻油翻匀
8.装盘即可。
喜欢吃辣味的 可以另外多加辣酱。
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