青椒:抗癌防癌
1.土豆切片过凉水,青椒切块备用,葱姜切末,酱油,盐,香油备齐
2.锅中放少许油,油热煸炒土豆片段生捞出
3.用少许底油煸香葱姜末
4.下入青椒炒匀
5.在下入土豆片
6.加入少许酱油和盐,香油快速炒匀出锅
7.成入盘中享用美味吧
青椒不易长时间翻炒,保持维生素C不流失,食材简单,快手菜
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