羊肉:补肾壮阳
青萝卜:化痰
花椒:温中
1.新鲜羊肉洗净后用清水浸泡待用;
2.备青萝卜、香菜、蒜苗、生姜以及花椒粒;
3.细粉提前清水浸软;
4.锅中放入洗净的羊肉,添入清水中火煮开(二次清洁);
5.滚沸后撇去泡沫和血水,将羊肉捞出冲洗干净沥水备用;
6.处理干净的羊肉放入高压锅内胆中,加入沒过羊肉约一寸的水量;
7.料盒中放入花椒粒、姜片,扣紧后一并放入锅中,调入适量盐调味,密封好锅盖压制50~60分钟(电压力锅和普通高压锅差不多一样的时间);
8.压制羊肉的空隙可以用来切萝卜片;
9.切蒜苗、香菜碎;
10.另起锅分别汆熟萝卜片和粉条待用;
11.时间到后,充分排气再揭锅盖!羊肉原汁原味的香气已然扑面而来了...碗中捞入粉条,码上青萝卜片,肉和汤一并盛入碗中,撒上香菜和青葱,个人最喜欢吃的时候加点自家做的红油辣椒进去,搁醋少许,酸辣鲜香!
我们这里老一辈的人炖羊肉都喜加青/白萝卜入汤,健全营养的同时,更能给羊肉提鲜,使羊肉汤口感更加丰美,有一种别样的滋味。