紫薯冰糖银耳羹

紫薯冰糖银耳羹
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作者:阿拉嗦

健康功效

银耳:保护神经系统
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
冰糖:和胃

紫薯冰糖银耳羹的做法

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解1

    1.准备食材。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解2

    2.银耳提前泡发。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解3

    3.粉碎机中倒入500克水。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解4

    4.倒入泡发好的银耳。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解5

    5.打碎。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解6

    6.打碎后放入锅中。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解7

    7.紫薯洗净去皮。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解8

    8.切成小块儿。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解9

    9.一同倒入打好的银耳汁水中。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解10

    10.中火加热,开锅后转小火,约15分钟。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解11

    11.撇去浮沫。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解12

    12.倒入适量的冰糖。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解13

    13.待汤汁浓稠时即可。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解14

    14.倒入碗中。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解15

    15.拍照。

  • 紫薯冰糖银耳羹的做法图解16

    16.来张近的。

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紫薯冰糖银耳羹的家常做法

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