肉炒蒜苔木耳

肉炒蒜苔木耳
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作者:Qiuyue0815

健康功效

猪肉:消肿
木耳:补气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

肉炒蒜苔木耳的做法

  • 肉炒蒜苔木耳的做法图解1

    1.准备:蒜苔、木耳、猪肉

  • 肉炒蒜苔木耳的做法图解2

    2.准备:西红柿、葱姜蒜辣椒;木耳泡开去杂质。

  • 肉炒蒜苔木耳的做法图解3

    3.蒜苔去尖端洗净切寸段;西红柿切小块;葱蒜辣椒切碎;姜切片或切丝;木耳洗净控水。

  • 肉炒蒜苔木耳的做法图解4

    4.猪肉切片,放料酒、盐、花椒面、淀粉搅拌腌制

  • 肉炒蒜苔木耳的做法图解5

    5.油热放肉片、姜片翻炒。

  • 肉炒蒜苔木耳的做法图解6

    6.来一点醋,炒。放葱蒜辣椒,炒。放老抽(或生抽),炒

  • 肉炒蒜苔木耳的做法图解7

    7.放蒜苔,炒

  • 肉炒蒜苔木耳的做法图解8

    8.放木耳,炒(感觉干来一丁丁水)

  • 肉炒蒜苔木耳的做法图解9

    9.起锅前放西红柿翻炒。放胡椒粉、香油。

小贴士

炒肉时不喜欢颜色重的就少放一点老抽或只放酱油或生抽。

本菜谱由Qiuyue0815上传

肉炒蒜苔木耳的家常做法

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