鸡蛋:润燥 西红柿:消食积 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备:鸡蛋、西红柿
2.鸡蛋磕碗里,放少许盐打散;西红柿切块。
3.葱和绿辣椒切碎备用
4.鸡蛋油锅炒好,出锅。
5.油锅放葱和辣椒、花椒面等调味品爆香。放西红柿,盐翻炒。
6.放炒好的鸡蛋,搅碎鸡蛋。放胡椒粉等。
7.开吃
调面、盖饭都可以
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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