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凉拌萝卜干
健康功效
蒜苗:护齿、低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌萝卜干的做法
![凉拌萝卜干的做法图解1]()
1.晒干的萝卜干提前用凉水泡好，控干水份
![凉拌萝卜干的做法图解2]()
2.切成丁丁
![凉拌萝卜干的做法图解3]()
3.提前准备好的蒜苗和香菜洗洗控干水份，切碎
![凉拌萝卜干的做法图解4]()
4.切好的萝卜干放在大的容器里再把切碎的蒜苗，香菜，辣椒面，花椒面，撒在上面，
![凉拌萝卜干的做法图解5]()
5.开火把油烧至九成热均匀的倒入辣椒面上，
![凉拌萝卜干的做法图解6]()
6.倒入辣鲜露，醋，甜油，酱油均匀的搅拌即可开吃了
凉拌萝卜干的家常做法
（全部）
蒜苗:护齿、低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.晒干的萝卜干提前用凉水泡好，控干水份
2.切成丁丁
3.提前准备好的蒜苗和香菜洗洗控干水份，切碎
4.切好的萝卜干放在大的容器里再把切碎的蒜苗，香菜，辣椒面，花椒面，撒在上面，
5.开火把油烧至九成热均匀的倒入辣椒面上，
6.倒入辣鲜露，醋，甜油，酱油均匀的搅拌即可开吃了
