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酸奶紫薯饼
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
酸奶紫薯饼的做法
![酸奶紫薯饼的做法图解1]()
1.先将酸奶倒入冰格中提前冷冻。
![酸奶紫薯饼的做法图解2]()
2.将紫薯蒸熟，去皮放入碗中
![酸奶紫薯饼的做法图解3]()
3.用勺子将紫薯压成泥
![酸奶紫薯饼的做法图解4]()
4.加入糖和炼乳搅拌均匀
![酸奶紫薯饼的做法图解5]()
5.取出冻好的酸奶，准备淀粉，将冻的酸奶块取出包入紫薯中
![酸奶紫薯饼的做法图解6]()
6.将包好的紫薯沾少许淀粉放入烤盘，上面筛少许糖粉，烤箱提前预热，上下火150℃，入烤箱十分钟即可
![酸奶紫薯饼的做法图解7]()
7.烤好后在表面筛上糖粉即可上桌开吃
小贴士
包入酸奶的时候可在手上沾少许色拉油或带一次性手套，以免紫薯泥粘手，没烤箱的可将紫薯饼滚上一层芝麻煎熟即可，烤箱温度和时间根据自家烤箱适当调整
酸奶紫薯饼的家常做法
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