牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
盐 | |
老抽 | |
麻椒面 | 辣椒面 |
1.将鲜牛肉洗干净。
2.切成条状,不要太小。
3.准备好适量花椒、辣椒、葱、姜、蒜。
4.温水放入一点料酒煮开,撇去浮末。
5.捞出去除调料控干水分。
6.调好酱汁:老抽、糖、盐、麻椒粉、辣椒粉、蚝油,搅拌匀实。
7.将牛肉放进去腌十分钟。
8.在铺好锡纸的烤盘上将牛肉条码放整齐。
9.放入烤箱中层,上下火烤10分钟。了,挨个翻一遍继续烤10分钟。
10.放在小盘子了晾一下,闲下来就能品尝香辣可口的牛肉干了。