胡萝卜:健脾 玉米:利水 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.火腿肠和胡萝卜切丁
2.热油炒一下胡萝卜,就一下下
3.放入玉米,翻炒
4.加入适量的盐,水,盖上盖子把玉米煮熟
5.加入适量耗油翻炒后把火腿肠放进去炒一炒就好了,记得出锅前加点油哦
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