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玉米，红萝卜，火腿肠
健康功效
胡萝卜:清热解毒
玉米:祛湿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
玉米，红萝卜，火腿肠的做法
![玉米，红萝卜，火腿肠的做法图解1]()
1.火腿肠和胡萝卜切丁
![玉米，红萝卜，火腿肠的做法图解2]()
2.热油炒一下胡萝卜，就一下下
![玉米，红萝卜，火腿肠的做法图解3]()
3.放入玉米，翻炒
![玉米，红萝卜，火腿肠的做法图解4]()
4.加入适量的盐，水，盖上盖子把玉米煮熟
![玉米，红萝卜，火腿肠的做法图解5]()
5.加入适量耗油翻炒后把火腿肠放进去炒一炒就好了，记得出锅前加点油哦
玉米，红萝卜，火腿肠的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
玉米:祛湿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.火腿肠和胡萝卜切丁
2.热油炒一下胡萝卜，就一下下
3.放入玉米，翻炒
4.加入适量的盐，水，盖上盖子把玉米煮熟
5.加入适量耗油翻炒后把火腿肠放进去炒一炒就好了，记得出锅前加点油哦
