香菇胡萝卜排骨汤

香菇胡萝卜排骨汤
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作者:Sunny晴mm

健康功效

排骨:保护神经系统
胡萝卜:清热解毒
香菇:化痰

香菇胡萝卜排骨汤的做法

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解1

    1.排骨用清水多洗几遍,洗净后用清水浸泡一小时,一小时后滤掉水,再洗一遍

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解2

    2.锅中加水,放入葱段,姜片,倒适量料酒,大火

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解3

    3.大火烧开以后,会发现上面有许多肉沫,把排骨捞出来,用温水冲洗一遍备用

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解4

    4.换一锅水,重新下锅,放入葱段,姜片,倒适量白酒(可以用料酒代替)大火烧开

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解5

    5.这时候把胡萝卜和香菇洗净切成块

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解6

    6.锅中水开以后,先放胡萝卜,改中小火

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解7

    7.胡萝卜用筷子插一下,煮软以后倒入香菇,炖45分钟左右

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解8

    8.这时准备好红豆,枸杞,冰糖

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解9

    9.把红枣,枸杞,冰糖都放入锅中,小火煮至排骨软烂,加适量盐调味即可关火了

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解10

    10.最后把葱姜捞出

  • 香菇胡萝卜排骨汤的做法图解11

    11.食用时可以撒少许胡椒粉调味

小贴士

1,煮的时间不固定
2,用小火慢炖可以保留食材的营养价值
3,我用的鲜香菇,如果用干香菇要提前泡发

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香菇胡萝卜排骨汤的家常做法

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