酱爆鸡丁

酱爆鸡丁
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

酱爆鸡丁的做法

  • 酱爆鸡丁的做法图解1

    1.把鸡中胸脯肉,切成块,放入料酒,淀粉,盐腌制,10分钟,

  • 酱爆鸡丁的做法图解2

    2.黄瓜切丁备用,

  • 酱爆鸡丁的做法图解3

    3.鸡肉,用油滑一下,3分钟就可以,捞出备用,

  • 酱爆鸡丁的做法图解4

    4.用刚才的油在把黄瓜过一下,1分钟

  • 酱爆鸡丁的做法图解5

    5.锅中留点底油,油热把酱放入锅中炒香,再放入清水,适量,再放入老抽,生抽,酱油,葱蒜,煸香,

  • 酱爆鸡丁的做法图解6

    6.之后把鸡肉,黄瓜一同放入,翻炒两下,就可以出锅了

酱爆鸡丁的家常做法

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