竹笋:利水 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.骨头块,洗净。
2.鲜笋,去叶削皮,洗净切条。姜,切丝。
3.将骨头,焯水。
4.骨头捞起,再洗净。一同跟鲜笋、姜丝放入高压锅内,加入冷水,滴入白醋,盖锅煮,大火10分钟,小火15分钟,开锅时,调好盐巴、鸡精即可。
鲜笋,不能用热水煮,会变苦。
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