红豆:清热解毒
1.准备好所有的材料
2.红豆用水泡6小时或一晩
3.红豆冼净捞出沥干水分放进豆浆机,加水量最到最高水位线,按豆浆键
4.红豆豆浆可以当早餐喝,豆渣倒入大碗中,加入白糖搅拌均匀
5.平底锅倒入玉米油烧热后放进红豆渣,大火翻炒均匀
6.炒至有一层白白的膜时,可以关小火翻炒
7.这时要勤翻炒,炒至水分收干,豆沙变色为好
8.成品图
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