1.通心菜洗净,去除老叶。
2.蒜蓉切碎备用。
3.锅烧热放油后将蒜蓉放入煎香。
4.大火,放入通心菜,马上加入开水半碗。
5.盖上盖子2分钟。
6.翻炒均匀。
7.用适量盐调味即可。
8.如图。菜还是很清脆。
通心菜不宜炒太久,不然容易炒老且容易变黑,菜下锅大火加上开水加盖焖2分钟。开盖翻过另一面调味即可,不超出5分钟,通心菜还是很清脆的。
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