青椒木耳炒肉片

青椒木耳炒肉片
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健康功效

猪肉:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

葱蒜 适量
生抽 2勺
十三香 3克
2/3勺

青椒木耳炒肉片的做法

  • 青椒木耳炒肉片的做法图解1

    1.木耳用温水泡发后洗净。

  • 青椒木耳炒肉片的做法图解2

    2.青椒洗净切块,猪肉切片,葱蒜切片装盘备用。

  • 青椒木耳炒肉片的做法图解3

    3.切好肉片加生抽1勺、料酒1勺、十三香3克、盐1/3勺拌匀,放冰箱腌制10分钟。

  • 青椒木耳炒肉片的做法图解4

    4.坐锅加油7成热后,下葱蒜爆香。

  • 青椒木耳炒肉片的做法图解5

    5.下肉片翻炒,加生抽1勺。

  • 青椒木耳炒肉片的做法图解6

    6.待肉变色后下木耳、盐,翻炒至微汁。

  • 青椒木耳炒肉片的做法图解7

    7.倒入青椒翻炒1分钟关火(可加鸡精)。

  • 青椒木耳炒肉片的做法图解8

    8.出锅装盘待食。

小贴士

1.泡木耳用40℃左右水泡发,洗时一定要逐个洗,并将根部的褶子撕开,否则下锅遇热会崩。
2.本人不喜鸡精或味精,故做菜时基本不放;可根据个人喜好定。

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青椒木耳炒肉片的家常做法

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