猪肉:益气
1.圆葱切块儿
2.肉切片炒熟
3.锅中倒入适量油,放入圆葱,炒1分钟后加入炒好的肉
4.放入盐,等到锅中水分干了,关火
5.盛到盘子里,就做好了!
洋葱(学名:Allium cepa),别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,.百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
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