鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.材料备好
2.鱿鱼泡一个晚上
3.去骨切方格
4.切块,姜切片
5.彩椒洗干净切丝
6.热油锅,放姜,鱿鱼炒到卷起来起锅备用
7.热油锅放彩椒炒半熟,放盐
8.放鱿鱼一起继续炒熟
9.用淀粉2勺,1勺盐4勺水调好,倒进锅里
10.放酱油,收汁就可起锅
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