1.准备食材。赤豆250g。白砂糖50g。
2.将赤豆洗净放入清水中浸泡两三个小时。
3.将赤豆放入高压锅中,加清水盖过赤豆半个手指。用高压锅压熟压透赤豆。
4.压熟后的赤豆全部开花,非常软烂。
5.将压烂的赤豆放入料理机中打成赤豆泥。可以稍微加一点点水,比较容易打泥。水不要太多。
6.所有压透的赤豆都打成赤豆泥。
7.将赤豆泥放入铁锅中。开小火熬煮。
8.加一茶匙的猪油,慢慢翻炒熬煮。使赤豆泥和猪油混合。
9.白砂糖分三次加入。先加入三分之一白砂糖。
10.翻炒均匀,慢慢熬煮。
11.再加入一茶匙的猪油,三分之一的白砂糖。
12.翻炒均匀,慢慢熬煮。熬煮的过程中赤豆泥的水份慢慢蒸发变少,赤豆泥慢慢出沙了。熬煮的过程中不要停止搅拌,会糊锅。
13.再加入一茶匙,三分之一的白砂糖。一样翻炒均匀,慢慢熬煮。
14.不停熬煮,直到赤豆泥里水份越来越少,出沙。
15.待熬煮至豆沙很容易塑成形,又不会散掉即可。
16.盛出豆沙。晾凉。
17.装好。
18.豆沙。拿来做八宝饭、豆沙圆子,直接吃,都不错。
1、红豆对于女性来说是非常好的食品,因此做出的红豆沙也很适合女性食用。红豆沙的口味可以根据自己的喜好来选择,也可以添加一些红枣、桂圆、百合、莲子等等。
2、如果不喜欢红豆皮,想让红豆沙更加细腻可以在用料理机打红豆泥的时候多加一些水,打出泥后用滤网过滤掉红豆皮和渣渣,这样炒出来的红豆沙会更加细腻。
3、炒至红豆沙放猪油只要是为了让红豆沙更香,也更不容易炒糊。当然也可以不放猪油。
4、炒红豆沙不仅可以用白砂糖,也可以用红糖、冰糖等,根据自己喜好来选择。
5、猪油和白砂糖分次放入红豆沙中熬煮,这样更香更入味。
6、红豆沙也可以不用炒制而改用蒸制。用料理机打成红豆泥后放适量的白砂糖搅拌均匀,再放进锅里蒸,蒸至水份蒸发透即可。这个根据个人喜好。
7、炒制红豆沙不要心急,用小火慢慢炒,火太大容易炒糊。一定要不停的翻炒,停下来很容易糊掉,所以我们管这个过程叫熬红豆沙。