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糖桂花（糯米）莲藕
健康功效
糯米:补中益气
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
水 | |
牙签 | 糖桂花 |
糖桂花（糯米）莲藕的做法
![糖桂花（糯米）莲藕的做法图解1]()
1.莲藕一根削皮，把前后两头切开，牙签准备好，如图
![糖桂花（糯米）莲藕的做法图解2]()
2.糯米提前用凉水泡3小时，糖桂花，红糖准备好
![糖桂花（糯米）莲藕的做法图解3]()
3.进行灌糯米莲藕，首先把下面的莲藕头用牙签固定好，再一点点往莲藕的窟窿里灌，然后用筷子轻轻的往下调整，一会儿就完成。再把切开的另一个莲藕头用牙签固定好，就可以啦，已经灌完，固定好的，如图
![糖桂花（糯米）莲藕的做法图解4]()
4.灌好的莲藕，红糖一起放入压力锅，加入水，由于牙签有点长，调整短啦！！按键在蒸米饭。
![糖桂花（糯米）莲藕的做法图解5]()
5.煮好，捞出来，切成厚片，薄片都可以，上面洒上糖桂花，胡萝卜，蒜苗装饰一下！
![糖桂花（糯米）莲藕的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
1.莲藕稍微买短点，我昨天买的有点大，锅里都放不下！！
2.糯米往莲藕里灌入时慢点，用筷子轻轻往下顺着！！
3.我开始准备红糖有点少，后来又加点
4.由于厨房灯光不太好，放压力锅时拍照发黑，水没过莲藕就行！
5.莲藕不要提前太早削皮，容易发黑！！
糖桂花（糯米）莲藕的家常做法
（全部）
