鸡胸脯 | |
植物油 | 盐 |
生抽 | |
郫县豆瓣酱 |
1.一块鸡胸脯切成若干一厘米大小方块,放入碗中加少许盐,生抽,料酒,淀粉,和几滴油用手捏融合,腌制15分钟
2.调汁,两三勺生抽,两三勺醋,两勺料酒,两勺糖,盐不用了,后面豆瓣酱够咸,这些东西也可以在后面分别放,量可以根据自己胃口放,喜好清淡可以比我的量少些,反之多些
3.炸花生,生花生一两把,放入开水泡一下,一分钟后开始剥皮,尽量剥成完整的,分开的影响美观,沥干水,锅中多倒些油,中小火炸花生,边炸边用筷子间歇搅动,以防一面糊,炸至颜色变成深黄捞出,锅里留一部分油接下来用
4.胡萝卜黄瓜切小丁,蒜姜切碎,葱白切碎与胡萝卜黄瓜放一起,葱绿切的葱花与姜蒜一起,胡萝卜在开水里焯半分钟,不像黄瓜易熟
5.葱姜蒜用之前炸花生留的油,热锅炝出香味,放进腌制好的鸡胸脯炒熟,不要炒太老,之后加入胡萝卜黄瓜丁,炒两下,倒入事先调好的汁翻炒匀,再加豆瓣酱翻炒一两分钟
6.加入花生炒几下,出锅前用水淀粉浇一下,菜有光泽些,整个炒菜时间不到十分钟吧,之前备料炸花生时间多一点点而已
水淀粉,顾名思义,粉状生粉(淀粉)加一点水拌匀,最后倒入给菜润色不少,也有的人不用豆瓣酱而用干辣椒代替也可以,其实豆瓣酱一两勺也不是很辣,宝宝吃都可以呢