茄子:低蛋白质 鸡蛋:养血 洋葱:杀虫
1.打三个鸡蛋 自制调料 也可以放十三香 味精 盐
2.在加入面粉 百合粉 搅拌均匀
3.放入茄子块搅拌均匀,锅里放半锅油 入锅炸
4.在开始炒 放入炸好的茄子 放入洋葱,青辣椒,番茄,葱段,豆瓣酱 糖 海天黄豆酱 出锅
豆瓣酱是咸的 炒的时候不用在放盐了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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