鸡胗:补血
草果:祛痰
料酒:低蛋白质
孜然粒 | |
盐 | |
陈醋 | |
葱段 | 姜片 |
1.鸡胗洗净控干水份备用
2.准备调味料,料酒,盐,酱油,陈醋,糖,花椒,大料,辣椒,草果,孜然粒,葱,姜,蒜片
3.锅中放入清水,在把鸡胗一同放入,开锅用漏勺捞出过温热水备用
4.铁锅烧热放少许油,炸香花椒,大料,孜然粒
5.随后下入葱,姜,蒜片煸香
6.倒入焯过水鸡胗
7.先加入少许料酒去腥
8.在加入老抽酱油和陈醋炒匀
9.加入适量盐
10.在加适量糖炒均匀
11.一次加合适温水沫过鸡胗就行
12.大火烧开煮10分钟,充分煮出香味
13.改小火煮40分钟
14.然后打开盖在开大火收汁即可出锅
15.成盘享用美味吧
所有调味料一次加够,中途不用在添加,保正原汁原味,鸡胗焯水切记过凉,冷水入锅充分钟适放鸡胗腥味,烧出来口感才到位哦!