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薯条
健康功效
土豆:活血化瘀
食材用料
番茄沙司 | |
花生调和油 | |
盐 |
薯条的做法
![薯条的做法图解1]()
1.土豆去皮洗干净，切成筷子大的细条
![薯条的做法图解2]()
2.水中加盐大火煮2⃣️分钟
![薯条的做法图解3]()
3.过冷水沥干备用
![薯条的做法图解4]()
4.沥干撒上淀粉晃匀
![薯条的做法图解5]()
5.用保鲜膜包放冰箱冷冻到硬，随吃随炸
![薯条的做法图解6]()
6.八成热油，炸成金黄即可
![薯条的做法图解7]()
7.上碟加入番茄沙司
小贴士
油炸易上火不要吃太多
薯条的家常做法
（全部）
土豆:活血化瘀
1.土豆去皮洗干净，切成筷子大的细条
2.水中加盐大火煮2⃣️分钟
3.过冷水沥干备用
4.沥干撒上淀粉晃匀
5.用保鲜膜包放冰箱冷冻到硬，随吃随炸
6.八成热油，炸成金黄即可
7.上碟加入番茄沙司
油炸易上火不要吃太多
