胡萝卜:健脾
猪肉:消肿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.胡萝卜削皮,然后切去头尾
2.用工具将胡萝卜削成丝
3.将胡萝卜削成丝之后,放进锅里备用!
4.将猪肉切成适量的大小,肥瘦分离
5.取出半个包菜,先切成丝,再剁碎
6.锅里放点花生油,然后放猪肉进入翻炒
7.猪肉变的金黄就可以加入瘦肉
8.加入瘦肉之后,可以加入适量的盐,然后准备加入胡萝卜
9.加入胡萝卜,翻炒,过一会就可以准备加入包菜
10.包菜加入之后,再加一点盐调味,可以多加一点,等一下加入饭的时候盐很难溶解的
11.加入我们煮熟的米饭,然后用锅铲搅拌均匀
12.搅拌均匀之后,就可以出锅啦!
13.看起来可还行?
14.来个近照
蔬菜不喜欢的话,也可以加点别的